短视频记录运动、旅行和手作过程
围绕真实经历和清晰信息展开，尊重他人选择，也保护自己的个人边界。
生活流
让普通日子留下清晰的痕迹
生活流汇集短视频、照片与文字记录。你可以从清晨运动、周末散步、旅行照片、居家料理和音乐分享中寻找灵感，也可以按兴趣标签整理自己的片段，让浏览与表达都更从容。
主题内容
选择适合自己的记录方式
短视频适合保留动作、声音与连续情境；照片便于突出光线、构图和瞬间细节；文字则能补充当时的感受、背景和思考。发布时不必追求复杂形式，先说明发生了什么、为什么值得记录，再使用少量准确的兴趣标签，内容会更容易被理解。
照片保存街景、料理与生活细节
围绕真实经历和清晰信息展开，尊重他人选择，也保护自己的个人边界。
文字补充情绪、经验和成长感受
围绕真实经历和清晰信息展开，尊重他人选择，也保护自己的个人边界。
浏览动态时建立自己的节奏
可以先从熟悉的兴趣方向开始浏览，再逐步关注新的主题。看到有帮助的内容时，可通过站内互动表达观点，但应围绕作品本身交流，不评价他人的外貌、身份或私人生活。合理安排使用时间，避免连续浏览影响学习、工作和休息。
- 按兴趣标签寻找相近内容
- 对不同生活方式保持尊重
- 不在评论中索取敏感资料
3
发布前完成一次内容检查
确认画面中没有身份证件、门牌、车牌、快递单、工作证和支付信息；涉及朋友、家人或路人时，应尊重其是否愿意公开。文字中不要留下电话号码、外部联系方式和实时行程。需要表达负面经历时，应陈述事实，避免辱骂、威胁或未经证实的指控。
- 检查背景和反光区域
- 关闭不必要的定位信息
- 确认内容不侵犯他人隐私
实用说明
互动提醒与异常内容处理
动态互动应建立在自愿和礼貌的基础上。对方没有回复或明确拒绝时，不要重复发送消息。遇到骚扰、欺骗、金钱要求、异常安装包或要求提供验证码的内容，应立即停止交流，保留必要记录，并使用举报、屏蔽或帮助入口处理。
尊重回复节奏
结合自己的实际情况逐项检查，完成后再继续下一步。
拒绝金钱与账号信息要求
结合自己的实际情况逐项检查，完成后再继续下一步。
通过站内入口反馈问题
结合自己的实际情况逐项检查，完成后再继续下一步。
常见问题
使用前可以先了解这些
生活流可以发布哪些内容？
可以发布符合法律法规和社区公约的生活短视频、照片与文字，例如运动、旅行、料理、阅读、宠物和成长记录。内容应来自真实经历或清楚标明个人观点，不得泄露他人隐私，也不要发布违法、欺骗或交易诱导信息。
怎样使用兴趣标签更合适？
选择一至三个与内容直接相关的标签即可，例如“城市漫步”“居家料理”或“摄影分享”。标签应帮助他人理解内容，而不是堆砌无关词语。涉及具体地点时，建议使用宽泛区域，避免公开实时位置和精确住址。
发现不友好的评论怎么办？
不必继续争论，可以先停止回复，再根据情况使用屏蔽或举报功能。反馈时说明发生的时间、内容类型和具体问题，不要在公开区域继续传播对方的个人资料。存在账号或财产风险时，还应及时修改登录信息。
未成年人可以使用互动功能吗？
相关互动服务仅面向符合法定年龄的用户，并需遵守所在地法律法规。未达到要求的用户不应使用面向成年人的互动服务。任何用户都应合理安排使用时间，保护验证码、证件和支付信息。
服务提示
需要了解动态发布、标签选择或异常互动处理时，可前往入门指南和帮助中心查看对应说明。提交反馈时请描述问题，不要发送密码、验证码和完整证件资料。